Müzikle Uğraşmak Beynin Yaşlanmasını Yavaşlatabilir

Exeter Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, müzikle uğraşmanın beyin sağlığını korumakta etkili olduğunu gösteriyor.

“International Journal of Geriatric Psychiatry” dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, Exeter Üniversitesi bilim insanları, müzikle uğraşan ve uğraşmayan kişilerin beyinlerinin nasıl yaşlandığını araştırdı. Araştırmada, enstrüman çalma, şarkı söyleme, nota okuma, müzik dinleme ve müzik yeteneğinin insan beyni üzerindeki etkileri 40-68 yaş arasında 1100’den fazla kişi üzerinde incelendi.

Müzikle Uğraşmanın Faydaları

Araştırmacılar, hayatlarında müzikle uğraşmış ve müzikle hiç ilgilenmemiş kişilerin bilişsel verilerini karşılaştırdı. Sonuçlar, piyano ya da org çalan kişilerin müzikle uğraşmanın yararını daha fazla gördüğünü, ancak yalnızca müzik dinlemenin bilişsel sağlığa aynı şekilde etki etmediğini gösterdi. Çalışma, müzikle uğraşmanın hafızayı dinç tutarak ilerleyen yaşlarda beyin sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu, düzenli nota okuyan insanların sayısal hafızalarının daha iyi olduğunu ortaya koydu.

Prof. Anne Corbett’in Açıklamaları

Çalışmanın başyazarı Prof. Anne Corbett, BBC’ye yaptığı açıklamada, bu araştırma için çok hassas testler uyguladıklarını belirterek, insanların çeşitli beyin fonksiyonlarının incelendiğini ve müziğin de buna etkisinin araştırıldığını kaydetti. Özellikle enstrüman çalmanın beyinde büyük etkileri olduğunu vurgulayan Corbett, “Araştırma, insanların demans riskinin aktif olarak nasıl azaltılabileceğini ve müziğin de bunun azaltılmasında rol oynadığını gösteriyor.” ifadesini kullandı.

Demans UK Kuruluşu’nun İlgisi

İngiltere’de bulunan “Dementia UK” isimli kuruluş da çalışmanın sonuçlarının demans hastalarında olumlu etkilerinin olduğunu ve bu hastaların iletişim yolu olarak müziği kullandıklarını belirtti.